Hegaldi AST Aérobic

Tél. : 
06 88 74 84 46
Julie ALONSO
21 rue Louis Jouvet
40220 Tarnos
Président : 
Mme Julie ALONSO

Qu'est-ce que l'aérobic ?

La gymnastique aérobic est une discipline de la fédération française de gymnastique qui allie danse, gym et acrobaties, mais également des cours type fitness avec renforcement musculaire, cardio et stretching.

N’hésitez pas à nous rejoindre afin de découvrir notre association et pratiquer l’aérobic avec nous dans une ambiance dynamique (2 cours d’essais gratuits).

Disciplines

L’association Hegaldi AST Aérobic vous propose :

  • Gymnastique aérobic pour les enfants et les ados, en loisir et en compétition, dès 6 ans
  • Gymnastique aérobic et Fitstep en compétition pour les adultes
  • Cours de renforcement musculaire et cardio-step en loisir pour les adultes
  • Cours séniors pour les jeunes retraités dynamiques !

Cours

Cours Séniors (135€/an) :

  • Seniors : Lundi et Vendredi de 11h à 12h - Salle Lasplacettes

Gym aérobic en loisir ou compétition (110 à 135€/an) :

  • Poussin : Mardi 17h-19h (salle Félix Concaret) ;
  • Benjamin : Mercredi 14h-16h ;
  • Espoir 1ère et 2ème année : Mercredi 16h-18h
  • Espoir 3ème année : Mercredi 18h30-20h30
  • Junior/Senior : Mercredi 18h30-20h30
  • Cours supplémentaire pour les compétitrices le samedi de 9h30 à 11h30 ou de 11h30 à 13h30 suivant catégorie.

Les cours du mercredi et samedi ont lieu à la salle Lasplacettes.

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Composition du Bureau

  • Présidente : Julie ALONSO - 06 88 74 84 46
  • Secrétaire : Caroline GOYETCHE - 06 07 34 63 66
  • Entraîneur : Virginie MARQUE - 06 87 17 25 22