Alerte canicule dès ce lundi à 12h00

Le Département des Landes est placé en vigilance rouge à compter de ce lundi 11 août à 12h00. La plus grande prudence est recommandée.

Quelques consignes à suivre en cas d’alerte canicule :

• Buvez de l’eau régulièrement, plusieurs fois par jour, sans attendre d’avoir soif. Pas plus d’1,5 litre/jour pour les personnes les plus âgées. Ne buvez pas d’alcool et continuez à manger en quantité suffisante ;
• Mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour, à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette voire en prenant des douches ou des bains tièdes ;
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h) et si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers ;
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé plusieurs heures par jour ;
• Éviter les activités physiques et les proscrire aux heures les plus chaudes (11h-21h) ;
• Maintenez votre logement frais (pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit) ;
• Si vous avez des personnes âgées ou fragiles, souffrant de maladies chroniques ou isolées, dans votre entourage, prenez régulièrement de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais ;
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ou un numéro d’urgence.