Hegaldi AST Aérobic

Tél. : 
Virginie au 06 87 17 25 22 Julie au 06 88 74 84 46
Julie ALONSO
21 rue Louis Jouvet
40220 Tarnos
Président : 
Mme Julie ALONSO

La gymnastique aérobic est une discipline de la fédération française de gymnastique qui allie danse, gym et acrobaties, mais également des cours type fitness avec renforcement musculaire, cardio et streching.

Avec cette année du nouveau pour l’organisation des horaires des cours !

N’hésitez pas à nous rejoindre afin de découvrir notre association et pratiquer de la gymnastique avec nous dans une ambiance dynamique et sympathique !

Au programme

  • Gymnastique aérobic pour les enfants et les ados, en loisir et en compétition, dès 6 ans
  • Gymnastique aérobic et Fitstep en compétition pour les adultes
  • Cours de renforcement musculaire et cardio-step en loisir pour les adultes
  • Cours séniors pour les jeunes retraités dynamiques !

N’hésitez pas à nous rejoindre afin de découvrir notre association et pratiquer l’aérobic avec nous dans une ambiance dynamique.

Cours et séances

2 cours d’essais gratuits

Fitness (110€/an) :

  • Adultes : Lundi et Mercredi de 12h15 à 13h15 – Salle Lasplacettes
  • Seniors : Lundi et Vendredi de 11h à 12h - Salle Lasplacettes

Gym aérobic en loisir ou compétition (85 à 95€/an)

  • Poussin : Mardi 17h30-19h (Concaret)
  • Benjamin : Mercredi 14h-16h (Lasplacettes) + samedi 9h30-11h30 si compétition
  • Espoir : Mercredi 15h45-17h45 (Lasplacettes) + samedi 9h30-11h30 si compétition
  • Junior/Senior : Mercredi 19h15-21h et samedi 11h30-13h30 (Lasplacettes)

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