CCSBT - Méditation

Eglise des Forges
40220 Tarnos

La section Méditation fait partie des ateliers du Centre culturel et social Boucau-Tarnos (CCSBT)

Eunice, sophroloque à Tarnos, a le plaisir de vous accueillir pour des séances de méditation dont l’objectif est d’apporter un mieux-être en agissant sur une détente physique et psychique tout en développant une conscience corporelle.

Des techniques seront proposées afin que chacun puisse, en fonction de son besoin (fatigue, stress, amélioration de la qualité du sommeil…), l’utiliser de façon autonome dans son quotidien.

Séances

Lors de chaque séance, enfant et adolescent devront être munis d’un tapis de gym pour le plus de confort.

  • Mardi à l'église des forges de Tarnos
    • de 18h à 18h45 : 7-11 ans
    • 19h – 19h45 : + 12 ans
  • Jeudi de 11h à 12h à la salle de danse du Boucau : Adultes

Informations et inscriptions

06 79 79 94 63

Adhésion

  • 15€ d'adhésion
  • + 115€ cotisation